Actualité Haut niveau Ski alpinisme
L’équipe régionale jeune de ski-alpinisme en stage
Publiée le 07 décembre 2023
Zoom sur le stage de l'équipe régionale jeune de ski-alpinisme FFME AURA qui s'est déroulé les 2&3 décembre derniers sur les pentes de Courvechel.
Selon Mathéo Jacquemoud, entraineur de l’ERJSKA, les conditions furent optimum et ont permis de faire un travail de qualité avec les jeunes athlètes.
Résumé du weekend :
Samedi matin 3h : ski endurance avec travail technique sur le mouvement technique de base
Samedi après-midi : 2h endurance avec travail de glisse , changement de rythme et « manip »
Samedi soir : échange sur le calendrier, le règlement, et le projet sportif d’un athlète de haut niveau et la planification de l’entraînement.
Dimanche matin : ski 2h30 endurance avec travail technique sur les conversions et les dévers, puis 1h de travail en descente en prenant les remontées mécaniques.
Dimanche après-midi : 1h30 sur un parcours technique en confrontation par 2 type « chasse patate », puis 30 min de débriefing du stage.
La date du prochain stage n’est pas encore déterminée, mais soyons sûr de trouver des jeunes motivés et une équipe d’encadrants impliqués!
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